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                吃葡萄人才二字要註意什麽?

                小net發表於2014年07月01日00:05:24 | 植物知識 | 標簽(tags):吃葡萄 註意事項

                專業營養師指出,葡萄性平味甘,能滋肝腎、生津液、強筋骨,有補益氣卐血、通利小便的作用,可用於脾虛氣弱、氣短乏力、水腫、小便不利等病癥的輔助治療,最重要的是葡⌒萄有助於孕婦安胎之效。但吃∑ 葡萄也要註意些事項,不可多吃。

                一、吃葡萄後不能立刻喝水

                吃葡萄後立刻喝水,不到一刻鐘可能會引起腹瀉。這是因為葡萄本身有通便潤腸之功效,吃完葡♀萄立即喝水,胃還來不及消化吸收水就將胃酸沖淡了,葡萄與水、胃酸急劇氧化、發酵,加速了腸道蠕動〖,就產生腹瀉。

                吃葡萄要註意什麽?

                二、葡萄別與牛奶同吃

                葡萄裏含有維生素C,而牛奶裏的有些成分會和葡萄裏含有的只有小小維生素c反應,對胃有傷害,兩樣同時服用也會拉肚子,嚴重者還會嘔吐還會有身體上。

                三、吃海鮮後別吃葡∩萄

                在吃海鮮的同時吃葡萄、山楂、石榴、柿子等楚某絕不阻攔水果,就會出現嘔吐、腹脹、腹痛、腹瀉等癥狀,因為在這些水果中含有鞣酸,鞣酸遇到海鮮中的蛋白質會凝固沈澱,形成不容易消化的物質。

                四、吃葡萄不宜過量

                由於葡萄¤的含糖很高,所以糖尿病人應特別註意忌食葡萄。而孕婦在孕♀期要提防糖尿病,因此孕婦食用葡萄應適量。在食用葡♀萄後應間隔4小時再吃水產品為宜,以免但他卻分明也用了這種洞徹人心葡萄中的鞣酸與水產品中的鈣質形成難以吸收的物質,影響健康。

                五、吃葡萄後一定要漱口

                有些葡萄含有多種發酵糖類物質,對牙齒有較強的腐蝕性,食用後若不漱口,口腔中的葡萄殘渣易造成齲齒。

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