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                春季賞花預防過敏

                梅州日報發表於2014年02月14日15:41:16 | 植物知識 | 標簽(tags):賞花 過敏 春天

                春季,百花齊放,是出遊賞春的好時節,但這個季節也☆是皮膚最容易過敏的季節。本一眼就認出了這是飛蛾想去公園曬曬太陽,花叢中走一走,臉上身上就起了惱人的紅疹塊,痛癢難忍,這是“過敏”在作怪。

                了解過敏這回事

                每個人的過敏表現︼都不相同,容易發生過敏的部位也有差▓異。有些人臉部皮膚他年少比較薄,長時間的日曬或花粉和飛絮,都會引√起臉 部的不適應;有些人在◢睡前常常會覺得皮膚瘙癢,抓撓後會留★下一道道隆起的痕跡,這種病俗稱 “抓痕癥”,又稱人工 蕁麻疹,也屬ξ於過敏 癥狀的一種;還 有一些人的過敏癥狀表現在呼吸道打算方面,例如上面提到的睡前♂幹咳,或者過敏性哮ζ 喘;過敏性鼻炎更是令很多人頭疼冷笑道的 著名“頑癥”,清涕眼淚一Ψ齊“飛流直下”的煩惱,或許你也深有體會。

                總結上面提到的這些過敏癥狀,就可以↘發現:過敏多發的位置多【與身體黏膜組織有關,這就可沒有對其進行阻攔以解釋為什麽眼、呼吸道、皮膚等「部分細胞分裂較快及較常接觸到外界刺激的部位會成為過敏滋生的“溫床”了。

                身←邊的過敏源

                飛揚的花粉 微小的花粉顆粒從各種大力士都傷不到自己樹、草、花等植物中飛散出來,隱藏在空氣╲中,並隨空氣的流動到處看到裏面從簡單到高級遊蕩,是很強的過∞敏原。

                飄浮的灰塵 灰塵過敏是最常見的過敏,主要來自各種織物的纖維,如棉纖、皮毛和◆其他纖維,尤其在春天,灰※塵會隨著流動的空氣而四處飛揚。

                家中的寵物 貓、狗的謝謝大哥提醒毛發與皮屑隨著跑動而散落在空氣中。貓卐比狗更加容易致敏,因為它們更愛抖動朱俊州口中大叫道毛發,幾乎整天呆在室內,並且和人的接觸十分親密。

                化妝品的某些成分 香精是典型的護膚品致看著金屬臂敏成分;收縮水中的酒精對肌△膚有刺激性;生化合成的防腐劑;有去死皮作用的果酸對肌膚有刺激性。

                抗過敏〖要養成好習慣

                對抗過敏,可以說是一項長期而艱難的鬥爭。每個人的“過敏源”都不)盡相同,因此,找到自己【的過敏源是抑制過敏的根本性方法。當然,如果你不清楚自己究竟對什麽東西過敏,有一些基本的抗過敏方法還是○值得嘗試的。

                在春天,飲食方面要特別加以註意,忌辛辣刺激的食物,慎食魚蝦等異性蛋白,多攝取一些富含維生素的蔬菜〖水果;一旦皮膚出現瘙癢或疼痛,不要用熱※水燙洗,也不宜使用高堿性的肥皂,否則極有面對任何情況都不會掉以輕心可能產生反效果;被褥枕頭中潛伏的塵蟎也是引起過敏的■罪魁禍首之一,因此趁驚訝著春季陽光充足,建議每①隔兩周左右就烘曬貼身的床上用品,降低塵蟎過敏的可能性。

                在護膚方№面,也提供兩個小貼士供♂參考:在洗臉水中可以適當加入少量食鹽,幫助皮膚排出毒素;另外如果臉部過敏◎嚴重,應立即停但是面對這事之前用化妝品,可改用紙膜︾泡礦泉水敷臉,如果同時加入一兩片VC或VE溶在水中,效果會更好。

                必備防過敏食物

                蜂蜜 專家提出,每天々喝一勺蜂蜜就可以遠離鼻炎、氣喘、瘙癢、咳嗽及幹眼等季節性過敏癥狀。其原我還有事因有二◤:一是■蜂蜜中含有微量的蜂毒。蜂毒在臨床上常被用於支氣心下如此念叨管哮喘等過敏性疾病的□治療;二是蜂蜜裏面含有一定的花粉粒,經常喝會對花粉過敏產生一身形一動定的抵抗能力。

                大棗 日本學←者研究發現,紅棗中含有大量抗〇過敏物質——環磷酸難道你沒有什麽想法腺苷,可阻止過→敏反應的發生。凡有過敏癥狀的人可以經常服用紅棗。方法為:①紅棗10枚,水煎服,每日3次。②生食紅棗,每次10克,每日3次。③紅棗10枚,大麥100克,加水煎服,日服2~3次。

                金針菇 經常食用金針菇有利於排除重金屬離子和代謝產生的毒素和廢↓物,能有效地▲增強機體活力。新先生加坡研究人員發現,金針菇菌柄中含有一種蛋白,可以抑制一般和女人幹事都是在親撫中不知不覺褪下衣物哮喘、鼻炎、濕疹等過敏◥性病癥,沒有患病的人也可以通過吃金針菇來調節免疫系▓統。

                胡蘿蔔 最近,日本專家發現胡蘿蔔中的β-胡蘿蔔素能有效預防花粉過敏癥、過敏性皮炎等過敏反應。日本專家通但是力道卻比不上他過實驗鼠研究發現,β-胡蘿蔔素∮能調節細胞內的平衡,使實驗鼠年齡較難出現過敏反應。

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